『ウェーブストレッチリング』でバランスの良い身体を目指す♪

MAKI SPORTS(マキスポーツ)『WAVE STRETCH RING(ウェーブストレッチリング)』

おはようございます♪

MAKI SPORTS(マキスポーツ)の『ウェーブストレッチリング』をモニターさせていただくことになりましたー♪


これ見ただけだと、何をどうするのかよく分からないですが、これひとつで『ほぐす』『引き締める』『伸ばす』エクササイズができるんですって♪

私の頑固な肩凝りもどうにかなるかしら??^^;

* 目次 *
  1. 『ウェーブストレッチリング』で肩凝りをなんとかしたい!!
  2. 『ウェーブストレッチリング』で、『ほぐす』『引き締める』『伸ばす』エクササイズができる♪
  3. 身体(ボディーアーチ)の『歪み』を取る、ということ♪
  4. 『ウェーブストレッチリング』のエクササイズDVDもありますよ♪

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『ウェーブストレッチリング』で肩凝りをなんとかしたい!!

これが『ウェーブストレッチリング』♪↓↓↓MAKI SPORTS(マキスポーツ)『WAVE STRETCH RING(ウェーブストレッチリング)』

名前の通りの見た目ですね。


素材はプラスチック。


形はうねうねしてますが、握りやすい形状です♪↓↓↓MAKI SPORTS(マキスポーツ)『WAVE STRETCH RING(ウェーブストレッチリング)』

持った感じは結構どっしりしてますね。

中は空洞じゃなくて詰まってる感じ。


多分かなり引っ張ったり力をかけると思うので、頑丈にできてるんだど思います。


で、要はこれでエクササイズをすることになるんですね。


私、超が付くほどの肩凝りなんですよね……

しかも座り仕事が多いのでどうしても全身固まってくるわけで……


とうことでこの『ウェーブストレッチリング』にはちょっと期待をしております♪

これから使い始めるわけですが、今後も経過を記事にしたいと思います^^

『ウェーブストレッチリング』で、『ほぐす』『引き締める』『伸ばす』エクササイズができる♪

MAKI SPORTS(マキスポーツ)『WAVE STRETCH RING(ウェーブストレッチリング)』

この『ウェーブストレッチリング』でできるのは、『ほぐす』『引き締める』『伸ばす』ためのエクササイズ。


身体の部位によって、いろんなエクササイズがあります。


場所によっては2本必要ですが、1本でもかなりできることは多いと思います^^


まだまだやるのはこれからなんですが、寝っ転がってやるエクササイズもあったりで、バリエーションは多そう。

ひとつひとつはとても簡単そうなんだけども、全部やろうとしたらかなりやりがいありそうです。


『ウェーブストレッチリング』は『カーヴィーダンス』の樫木裕実さんも愛用されているんだそうですよ^^


▷ ウェーブストレッチリング

身体(ボディーアーチ)の『歪み』を取る、ということ♪

気になる身体のパーツに合わせて、いろんなエクササイズを組み合わせるんですね♪↓↓↓MAKI SPORTS(マキスポーツ)『WAVE STRETCH RING(ウェーブストレッチリング)』

結局この『ウェーブストレッチリング』を使う目的は『身体の歪み』を取って、『バランスのいい身体』をつくるということ。


この『身体の歪み』、人間誰もが持っている物ではありますが、この『歪み』がひどいと、肩凝り・鎖骨神経痛・頭痛・ストレスなど、いろんな不調を呼んでしまうんですね。


私も肩凝りがひどくなると頭痛になってしまったりするので、やっぱり身体歪んでるんですね。


でも整体とかマッサージにも行くんですが、その前にもうちょっとセルフケアがちゃんとできたら良いのに、とも思っていて。

『ウェーブストレッチリング』でいろいろ研究したいと思います^^

『ウェーブストレッチリング』のエクササイズDVDもありますよ♪

今回、DVDも一緒にモニターさせていただきました♪↓↓↓MAKI SPORTS(マキスポーツ)『WAVE STRETCH RING(ウェーブストレッチリング)』

このDVDは『ベーシック いす・フロア編』。


家庭でやるにはやりやすいんじゃないでしょうか。


他にも生活の中で取り入れるためのエクササイズや、お腹まわりに特化したDVDもあって、こちらもちょっと気になる……


これからDVDも参考にしつつ、肩凝り含め身体の歪み解消に頑張ってみたいと思います^^


▶ ウェーブストレッチリング